La Sacra Platform è una delle Tecniche di Disciplina del Guerriero che viene insegnata sul Sentiero della Dolce Medicina della Danza del Sole.

Praticare la Sacra Platform sostiene e mantiene il corpo fisico in salute. Salute non significa solo assenza di malattia bensì godere di quella spinta energetica che ci fa vivere la vita con passione.

La Sacra Platform ti viene insegnata per riportare equilibrio nei tuoi 5 aspetti (emozionale, fisico, mentale, spirituale e sessuale), allineando i 10 Chakra con le energie della Terra, del Sole, della Luna e delle Stelle.

La Sacra Platform è una combinazione di tecniche pressorie, respiratorie, mantra e canti guidati dal ritmo del tamburo. Essa prevede questa sequenza:

• I 10 punti di pressione e la connessione con la Terra. L’energia femminile
• Le 10 respirazioni e la connessione con il Sole. L’energia maschile
• I 10 suoni e la connessione con la Luna
• I 10 simboli e la connessione con le Stelle

Verrà effettuata tutte le mattine prima di colazione, per chi vorrà parteciparvi, per iniziare la giornata con più carica e freschezza.